آرشیو روانشناسی در ایران 20 دانلود | صفحه 3

تیامین که به عنوان ویتامین B1 هم شناخته می گردد، یکی از هشت ویتامین ب است که عملکردهای مهمی را در بدن انجام می دهد. تقریبا تمام سلول ها از این ویتامین استفاده می نمایند. این ویتامین در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. از آنجایی که بدن نمی تواند تیامین فراوری...

تهران (پانا) - غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست یاری کند.

خبرنگاران | سرویس چهره ها - پیروزیت از نظر هرکس یک معنی دارد. شاید شما نتوانید کسی را که طی زندگی با وجود سختی های بسیار نقاشی کشید و بعد هم بدون هیچ اتفاق خارق العاده ای در زندگی اش از دنیا رفت پیروز بدانید. ولی اگر بدانید آثار این هنرمند الهام بخش زنان...

فال روزانه سه شنبه 13 آذر 1397خبرنگاران | سرویس سرگرمی - طلوع سیزدهمین روز از آذرماه بر شمایی که امروز تولدتان است مبارک! جذابیت، استعداد و نیکوکار بودنتان بر هیچ کسی پوشیده نیست. شما فردی مشتقل هستید و توانایی فوق العاده ای در دریافت تصمیمات مهم و حیاتی...

کهیر، واکنش پوست در برابر برخی غذاها و مواد حساسیت زا است. مالیدن سدر و ماست، حمام با آب سرد و جوش شیرین از راههای درمان خانگی کهیر است.

پماد زینک اکساید (zinc oxide) یک ماده ضد التهابی است که برای درمان قرمزی و سوزش پای نوزادان ناشی از بستن پوشک، سوختگی های جزئی، برطرف تیرگی، از بین بردن جای جوش و... استفاده می گردد. واکنش های آلرژیک، خارش، ورم صورت یا دست ها و... بعضی از عوارض مصرف...

اگر می خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند باید به وعده های غذایی و نوع غذای مصرفی در روزهای امتحانات آنها بیشتر توجه کنید.

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می شود و از این رو اهمیت دادن به آن و رفع کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.

در تمام کتابفروشی های کوچک و عظیم که قدم می گذاری، قفسه هایی بوی خون می دهند. هنوز هم دود، سنگر ها را فرا می گیرد، صدای آژیر های ترس آلود در شریان های مخاطبین می دود، شیون های مادران داغدیده در ترک دیوارها سرباز می نماید و هنوز ...

آب نیشکر برای کاهش سرعت فرآیند پیری، افزایش وزن، تنظیم میزان قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، حمایت از سلامت قلب و عروق، مبارزه با سنگ کلیه، حمایت از سلامت دندان و بهبود هضم است.

خبرنگاران : آب برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و نوشیدن آن به تقویت ایمنی بدن نیز یاری شایانی می نماید، البته برای تقویت سیستم ایمنی با آب باید به نکاتی توجه داشت.

چیدمان منزل در هر سبک و سیاقی که باشد منزل به تبعیت از یک چهارچوب تعیین است. قوانین مربوط به چیدمان مردن و سنتی منزل از نظر اصول و قوانین، زمین تا آسمان با یکدیگر متفاوت هستند. اصولی که باید در مقیاس، رنگ بندی و چینش اکسسوری ها رعایت شوند. در این مقاله از...

برای رهایی از افکار مزاحم می توان از تکنیک هایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش فکر و... یاری گرفت.

تهران (پانا) - رئیس انجمن مراقبت های ویژه ایران می گوید اکنون وارد موج سوم همه گیری کرونا در کشور شده ایم و به عزم ملی برای قطع زنجیره انتقال این ویروس نیاز داریم.

مصرف برخی از مواد خوراکی در شرایط استرس، زیان آور است؛ مواد غذایی که ممکن است در کوتاه مدت سبب افزایش انرژی شود، اما مصرف زیاد آنها موجب فرسایش و خستگی می شود و نهایتا در طولانی مدت می تواند سبب افزایش استرس در بحران کرونا شود.

پس از حدس ستاد ملی مقابله با کرونا درباره احتمال بازگشایی دانشگاه ها بعد از ماه رمضان، برخی دانشجوها از این تصمیم استقبال نکردند. البته بازگشایی با برنامه خواهد بود و به دلیل آموزش مجازی، حضور فیزیکی برای همه دانشجویان یکسان نخواهد بود. ...

بندرعباس- خبرنگاران- مدیرکل ثبت احوال هرمزگان گفت : محمدنور فرزند مسعود و فاطمه نخستین نوزاد متولد شده این استان در بامداد اول فروردین سال 99 است.

سرمربی جوان تیم فوتبال لایپزیگ پس از تحمیل شکستی دیگر به تاتنهام ژوزه مورینیو در لیگ قهرمانان اروپا و صعود به مرحله یک چهارم نهایی این رقابت ها از شاگردانش تمجید کرد.

لک های صورت می توانند به دلایلی مختلفی مانند قرار دریافت بیش از حد در معرض نور خورشید، بارداری، استرس، کمبود بعضی ویتامین ها و... ایجاد شوند. در این مطلب چند ماسک خانگی را برای برطرف لک صورت معرفی نموده ایم.

عباس عبدی در یادداشتی نوشت: جامعه ای که هر روز و هر هفته با یک ادعای تازه روبرو شده که خلاف آن ثابت می گردد و حقیقت به مردم گفته نمی گردد، اعتمادش را از دست می دهد.