آرشیو سلامتی و پزشکی در ایران 20 دانلود

آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغذیه و فعالیت شما است.عمل کردن به نکات زیر موجب میگردد به تدریج وزنتان اضافه گردد و چاق شوید، اما از قلم نیاندازید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) فرق دارد

تهران (پانا) - شیر زردچوبه که به نام شیر طلایی نیز شناخته می شود یک نوشیدنی هندیست که طی سالیان اخیر در فرهنگ های غربی نیز از محبوبیت زیادی برخوردار شده است.

هموفوبیا یا ترس از خون یک فوبیای خاص است، این فوبیا می تواند علائمی را ایجاد کند که در اغلب موارد مشابه دیگر دیده نمی شود.

با اضافه کردن نوشیدنی های سم زدا به رژیم غذایی خود، به مرور زمان و در نتیجه خروج سموم از بدن، احساس سبکی در کل بدن و داشتن انرژی بیشتر خواهید کرد. به علاوه دستور العمل هایی مانند آنچه در اینجا برایتان آورده ایم نیازی به مخلوط کن یا آبمیوه گیری ندارند،...

در این مطلب چند نمونه از برترین پاور بانک شیائومی 20000 میلی آمپری معرفی و آنالیز شده اند. این مدل های برترین پاور بانک 20000 بر اساس فاکتورهایی مانند سرعت شارژ، قابلیت اطمینان، قیمت، طراحی و تجربه کاربری انتخاب شده اند تا بتوانید با اطمینان خرید پاور بانک...

علی عبدالمالکی نمیتونم با امکان پخش آنلاین به همراه کیفیت 320 اصلی وکاملترین متن موجود در گوگل را از وب سایت خبرنگاران بشنوید!

بعد از کاهش وزن، پیدا کردن انگیزه و عاشق شدن، بیشتر کتاب خواندن یکی از هدف های اولیه خیلی از افراد برای آغاز یک تغییر مفید و بزرگ در زندگی است! آغاز کتاب خواندن یا بازگشت مجدد به عادت کتابخوانی گاهب می تواند خیلی سخت باشد و دلیل آن هم در بعضی از باورهای...

تکنولوژی همواره راه های جدیدی برای درمان بیماری ها دارد. یکی از این بیماری ها کوررنگی است. مسئله ای که افراد مختلفی با آن روبه رو هستند و به واسطه آن نمی توانند متوجه بعضی از رنگ ها بشوند. حالا مایکروسافت اپلیکیشنی طراحی نموده که به یاری افراد کور رنگ...

آیا برای شما پیش آمده که در امتحان یکی از درس های دوران ابتدایی نمره پایین بگیرید و بعدا متوجه شوید که همه اعضای کلاس شما نمره های 19 یا 20 گرفته اند؟ به احتمال زیاد در چنین شرایطی احساس خجالت و شرمساری می کنید و حس بدی به شما دست می دهد. مخصوصا اگر دوستان...

رنج بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان است. هیچ کس نمی تواند ادعا کند رنج نکشیده. قولی مشهور وجود دارد که انسان با درد و رنج به جهان می آید. کسی که رنج و درد نکشیده باشد زندگی نکرده است. اما گرفتار نشدن در آن، دست و پا نزدن و غرق نشدن در مرداب اش مهارتی است که باید...

آمونیاک، یک ماده پاک کننده قوی است که به ویژه در از بین بردن چربی های انباشته شده بسیار مؤثر است. این ماده اغلب در پاک کننده های شیشه و پنجره یافت می گردد. اما آمونیاک دقیقاً چیست و چگونه می توان از آن برای تمیزکاری های مختلف در خانه استفاده کرد؟ آیا استفاده...

با نزدیک شدن به بهار 1404، فصل تازگی ها و تغییرات فرا رسیده است. از رنگ های شاد و سبک های متنوع گرفته تا طراحی های نوآورانه، در این بهار می توان از جدیدترین ترندهای کفش زنانه لذت برد. کفش ها نه تنها به عنوان یکی از اجزای ضروری استایل روزانه شناخته می شوند،...

یکی از غذاهای خوشمزه ای که می توانید برای اعضای خانواده خود درست کنید و از میل کردن آن لذت ببرید آش بلغور است. این آش خیلی مقوی بوده و برای وعده افطاری ماه رمضان هم بسیار مناسب است. داخل این غذا هم می توان از گوشت استفاده کرد و هم می توان آن را بدون گوشت...

مونت کارلو به عنوان یکی از محبوب ترین منطقه ها اداری موناکو، از داغ ترین مقاصدی است که هر ساله تعداد زیادی از گردشگران سراسر دنیا را در خود جای می دهد. درست است که عنوان کوچک ترین منطقه دنیا را با جمعیت کل تنها 15000 نفر به خود اختصاص داده، اما در عین حال...

با گرم شدن هوا، میل به خوردن غذاهای سبک بیشتر می گردد. لوبیاسبز از جمله سبزیجات لذیذ و پرخاصیتی است که می توان با آن انواع غذاهای متنوعی درست کرد. یکی از این غذاها، بورانی لوبیاسبز است که از غذاهای اصیل شهر ارومیه است و طعم و عطری فوق العاده خوبی دارد.

میزان مصرف ویتامین - بدون اندیکاسیون واقعی علمی- در کشور ما بسیار زیاد است و به هر بهانه ای مردم قرص و آمپول تقویتی مصرف می نمایند. در حالی که ممکن است تصور کنید مصرف زیاد ویتامین بی خطر است، اما در عمل این طور نیست. از جمله در خصوص ویتامین B6.

دریای مرده یکی از شگفت انگیزترین و مجذوب کننده ترین جاذبه های گردشگری در آسیا و خاورمیانه است. این دریاچه نمک که به نام بحرالمیت هم شناخته می گردد، به علت شگفتی هایی که دارد، هر ساله مسافران و بازدیدکنندگان بسیاری را از سراسر جهان به خود جذب می نماید....

سوپ ها یکی از برترین غذاها برای روزهای سرد زمستانی و پاییزی محسوب می شوند که علاوه بر طعم و عطر خوشمزه، سرشار از مواد مغذی و مقوی هستند؛ به همین سبب طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرند. سوپ ها در مدل ها و طعم های متفاوتی تهیه می...

ییلاق مازیچال در کلاردشت شما را جادو می نماید. اگر تا به حال قدم به این منطقه گذاشته اید، خود را برای یک سفر رویایی با ما آماده کنید. به تجهیزات سفر نیاز نیست، فقط کافی است در ادامه مطلب با ما باشید و با قدرت تخیل و فکر خود کلمه به کلمه را با چشمان باز در...

دبی یکی از مقاصد اصلی گردشگرانی است که به خاورمیانه سفر می نمایند. با وجود این که این شهر یک شهر بیابانی است، اما یکی از جاذبه های گردشگری دبی، پارک آبی های این شهر است. این شهر امارات، دارای پارک آبی های بی شمار و بسیار خوبی است که در سراسر شهر دیده شده...