آرشیو روانشناسی در ایران 20 دانلود

چرا بعضی افراد حتی با کم خوابی هم انرژی بالایی دارند، در حالی که دیگران پس از یک شب کم خوابی کاملاً از پا در می آیند؟ بعضی محققان معتقدند که این ویژگی می تواند یک راز ژنتیکی باشد، در حالی که عده ای دیگر آن را به تمرین ذهنی و سبک زندگی خاص نسبت می دهند. پژوهش...

با نزدیک شدن به بهار 1404، فصل تازگی ها و تغییرات فرا رسیده است. از رنگ های شاد و سبک های متنوع گرفته تا طراحی های نوآورانه، در این بهار می توان از جدیدترین ترندهای کفش زنانه لذت برد. کفش ها نه تنها به عنوان یکی از اجزای ضروری استایل روزانه شناخته می شوند،...

مونت کارلو به عنوان یکی از محبوب ترین منطقه ها اداری موناکو، از داغ ترین مقاصدی است که هر ساله تعداد زیادی از گردشگران سراسر دنیا را در خود جای می دهد. درست است که عنوان کوچک ترین منطقه دنیا را با جمعیت کل تنها 15000 نفر به خود اختصاص داده، اما در عین حال...

ییلاق مازیچال در کلاردشت شما را جادو می نماید. اگر تا به حال قدم به این منطقه گذاشته اید، خود را برای یک سفر رویایی با ما آماده کنید. به تجهیزات سفر نیاز نیست، فقط کافی است در ادامه مطلب با ما باشید و با قدرت تخیل و فکر خود کلمه به کلمه را با چشمان باز در...

تاریخچه کلاس های اعتمادبه نفس و انگیزشیکلاس های اعتمادبه نفس و انگیزشی از اوایل قرن بیستم و با شکل گیری روانشناسی مدرن شروع شدند. این کلاس ها در ابتدا پاسخی به نیاز جوامع مدرن برای تقویت مهارت های اجتماعی و مدیریت استرس بودند. دیل کارنگی (Dale Carnegie) که کتاب...

پژوهشی اخیراً در انگلستان صورت گرفته است که نشان می دهد، حضور در طبیعت به مدت دو ساعت در هفته می تواند برای سلامتی مفید باشد و حس وحال بهتری به افراد بدهد.

گرجستان و مرکز آن تفلیس، اخیرا تبدیل به یکی از جاذبه های گردشگری منطقه اوراسیا شده است. با خبرنگاران همراه باشید تا دلایل این جذابیت را بدانید.

این اثر را مریم کلهری برای هزارویک سفر (مسابقه سفرنامه نویسی خبرنگاران -1401) ارسال نموده و در مجله گردشگری خبرنگاران منتشر شده است.

خبرنگاران : هنرمندان اغلب از بوم هایشان به عنوان درگاهی برای بیان احساسشان درباره مردم، مکان ها و چیز ها استفاده می نمایند. اما اخیرا بعضی از آن ها به تصویرسازی های طنزآلودی روی آورده اند که نشان می دهد دنیایی که امروز در آن زندگی می کنیم واقعا زیبا نیست...

خبرنگاران - رسول گل افلاک: امروز در خبرنگاران با ما همراه باشید تا شما را با حقایقی جالب از انواع مختلفی از موضوعات آشنا کنیم که ممکن است تا همین چند دقیقه قبل اطلاعی از آن ها نداشته اید و باعث تعجب و حیرت شما گردد.

خبرنگاران : زمانی که ما وارد یک رابطه عاطفی می شویم، خود و برخی از نیازهایمان را به خاطر فردی که دوستش داریم، کنار می گذاریم اما برخی اوقات تن دادن به برخی از خواسته های طرف مقابل، نه تنها به صمیمیت رابطه کمکی نمی کند، بلکه موجب خرابی رابطه نیز می گردد....

پلازای ایستگاه مترو جهاد، بازسازی ایستگاهی در یکی از شلوغ ترین تقاطع های شهر تهران است که به طرز فریبنده ای، ساده به نظر می رسد. این سازه به تازگی جایزه مؤسسه سلطنتی معماران بریتانیا (ریبا) را دریافت نموده است.

شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی، سر میز شام از فرزندتان پرسیده باشید مدرسه چطور بود؟ و او با بالا انداختن شانه و به شکل غیرکلامی پاسخ داده باشد. آسان است که اجازه دهید گفت وگو با کودک بعد از یک روز طولانی همین جا تمام گردد. اما ایجاد ارتباط با بچه هاتان...

به لیمو یک دمنوش گیاهی بومی آمریکای جنوبی است و عطر بسیار قوی مرکبات دارد. درختچه این دمنوش بسیار به آفتاب علاقه دارد و این روزها به غیر از شیلی و پرو، در دیگر نقاط پر آفتاب زمین هم کشت می شود. خواص به لیمو بیشتر از عطر و طعم خوش است و می تواند در حوزه های...

سیگار می کشند چون از ژست آن لذت می برند. با اینکه سن و سالی ندارند و تازه از دوران کودکی خود فاصله گرفته اند اما از اینکه یک نخ سیگار لای انگشتان خود بگذارند و به پایکوبی دود آن نگاه نمایند، لذت می برند.

گلیسیرین یا گلیسرول یک ماده گیاهی است که حتما در ترکیبات مرطوب نماینده ها، کرم ها یا لوسیون ها آن را دیده اید. فایده اصلی گلیسیرین جذب و حفظ رطوبت بیشتر پوست است. هنگامی که گلیسیرین را به پوست خود می زنید، هیدراته می گردد و ظاهر پوست شما را احیا می نماید...

فقط کافی است دود و دم تهران بگذارد تا کوه های سر به فلک کشیده اش را ببینید. کوه هایی بلند بالا که در این فصل از سال جان می دهند برای دست و پنجه نرم کردن با آنها.

نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این فواید گیاهان، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژه ای می گذارد. در این باره با دکتر مهرنوش دارینی روان شناس، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گفت وگو نموده ایم که...

به گفته جنیفر لوپز 53 ساله او دوست دارد اولین کاری که صبح ها انجام می دهد ورزش کردن باشد. او این کار را اغلب ساعت 5 صبح زمانی که هوا هنوز تاریک است انجام می دهد.

موضوع کاربرد دفتر شطرنجی و استفاده از آن ممکن است برای بسیاری از افراد آشنا باشد. اما شاید تا به حال از خود پرسیده باشید که دفتر شطرنجی برای چه موارد تخصصی استفاده می گردد و صفحات جدول بندی شده آن چه کاربردهایی دارند؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا...