روانشناسی

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB(2)

در مورد خشکبار و دانه ها آنچه برای گروه خونی A و B مناسب است برای AB هم مناسب می باشد. شما می توانید از این مواد مصرف کرده اما با حفظ اعتدال، با وجود اینکه آنها دارای منبع اضافی پروتئین هستند حاوی لاکتین های زیادی می باشند از سوی دیگر بادام زمینی برای...

17 مهر 1400

اسفناج؛ یک برگ و هزار خاصیت

اسفناج سبزی بومی ایران و هم خانواده با چغندر و کلم است. این سبزی در قرن هفتم به اسم هدیه به چین فرستاده شد و راه خود را به این کشور باز کرد.اسفناج نسبت به بسیاری از سبزیجات، قدمت کمتری در اروپا دارد و در قرن 11 به وسیله اسپانیا به این قاره برده شد. به همین...

10 مهر 1400

کرونا در بچه ها با علائم متفاوت بروز می نماید

فوق تخصص روماتولوژی بچه ها گفت: کرونا در بچه ها با علائم متفاوتی نسبت به بزرگسالان بروز و ظهور می نماید.

27 شهریور 1400

استرس چگونه به بیماری التهابی روده منجر می شود؟

استرس ممکن است نحوه عملکرد اندام های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد و می تواند با چندین نوع بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط باشد.

8 شهریور 1400

چگونه 12 سال (یا بیشتر) به طول عمر خود بیفزایید؟

به نظر می رسد هر چند سال یک بار با انبوهی از اطلاعات گوناگون و نوین درباره سلامتی و رژیم غذایی روبه رو می شویم که دانسته های پیشین را زیر سؤال می برند و خبر از ترفندها و راهکارهای نو برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری می دهند.

23 مرداد 1400

شیرینی انجیر به کام سلامت بدن

انجیر با نام انگلیسی Fig و نام علمی Ficus carica گیاهی از خانواده Moraceae است که خداوند در آیه اول سوره تین به آن قسم خورده است. درخت انجیر با قدمتی هزار ساله مربوط به مناطق آسیای جنوب غربی و شرقی مدیترانه بوده و با اینکه منشا اولیه انجیر خاورمیانه است، اما امروزه...

1 تیر 1400

ویتامین B1 (تیامین)؛ از خواص و علائم کمبود تا بهترین منابع غذایی

تیامین که به عنوان ویتامین B1 هم شناخته می گردد، یکی از هشت ویتامین ب است که عملکردهای مهمی را در بدن انجام می دهد. تقریبا تمام سلول ها از این ویتامین استفاده می نمایند. این ویتامین در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. از آنجایی که بدن نمی تواند تیامین فراوری...

31 خرداد 1400

خوراکی هایی که پوست را مرطوب نگه می دارند

تهران (پانا) - غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست یاری کند.

30 اردیبهشت 1400

زنان پیروز جهان: فریدا کالوی هنجارشکن

خبرنگاران | سرویس چهره ها - پیروزیت از نظر هرکس یک معنی دارد. شاید شما نتوانید کسی را که طی زندگی با وجود سختی های بسیار نقاشی کشید و بعد هم بدون هیچ اتفاق خارق العاده ای در زندگی اش از دنیا رفت پیروز بدانید. ولی اگر بدانید آثار این هنرمند الهام بخش زنان...

26 اردیبهشت 1400

فال روزانه سه شنبه 13 آذر 1397

فال روزانه سه شنبه 13 آذر 1397خبرنگاران | سرویس سرگرمی - طلوع سیزدهمین روز از آذرماه بر شمایی که امروز تولدتان است مبارک! جذابیت، استعداد و نیکوکار بودنتان بر هیچ کسی پوشیده نیست. شما فردی مشتقل هستید و توانایی فوق العاده ای در دریافت تصمیمات مهم و حیاتی...

24 اردیبهشت 1400

درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)

کهیر، واکنش پوست در برابر برخی غذاها و مواد حساسیت زا است. مالیدن سدر و ماست، حمام با آب سرد و جوش شیرین از راههای درمان خانگی کهیر است.

26 اسفند 1399

پماد زینک اکساید؛ موثر در برطرف التهابات پوستی

پماد زینک اکساید (zinc oxide) یک ماده ضد التهابی است که برای درمان قرمزی و سوزش پای نوزادان ناشی از بستن پوشک، سوختگی های جزئی، برطرف تیرگی، از بین بردن جای جوش و... استفاده می گردد. واکنش های آلرژیک، خارش، ورم صورت یا دست ها و... بعضی از عوارض مصرف...

11 اسفند 1399

پیشنهاد متخصص تغذیه برای روزهای امتحان

اگر می خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند باید به وعده های غذایی و نوع غذای مصرفی در روزهای امتحانات آنها بیشتر توجه کنید.

25 بهمن 1399

6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می نماید!

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می شود و از این رو اهمیت دادن به آن و رفع کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.

23 بهمن 1399

تقطیر خاطراتی از جنس حماسه ، آفت خوشه چینی ادب پایداری

در تمام کتابفروشی های کوچک و عظیم که قدم می گذاری، قفسه هایی بوی خون می دهند. هنوز هم دود، سنگر ها را فرا می گیرد، صدای آژیر های ترس آلود در شریان های مخاطبین می دود، شیون های مادران داغدیده در ترک دیوارها سرباز می نماید و هنوز ...

7 بهمن 1399

فواید بی نظیر آب نیشکر

آب نیشکر برای کاهش سرعت فرآیند پیری، افزایش وزن، تنظیم میزان قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، حمایت از سلامت قلب و عروق، مبارزه با سنگ کلیه، حمایت از سلامت دندان و بهبود هضم است.

18 دی 1399

تقویت سیستم ایمنی به یاری آب!

خبرنگاران : آب برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و نوشیدن آن به تقویت ایمنی بدن نیز یاری شایانی می نماید، البته برای تقویت سیستم ایمنی با آب باید به نکاتی توجه داشت.

10 دی 1399

نکات، قوانین و اصول چیدمان منزل سنتی و مدرن از مبلمان و فرش تا رنگ

چیدمان منزل در هر سبک و سیاقی که باشد منزل به تبعیت از یک چهارچوب تعیین است. قوانین مربوط به چیدمان مردن و سنتی منزل از نظر اصول و قوانین، زمین تا آسمان با یکدیگر متفاوت هستند. اصولی که باید در مقیاس، رنگ بندی و چینش اکسسوری ها رعایت شوند. در این مقاله از...

21 آذر 1399

رهایی از افکار مزاحم و افکار منفی

برای رهایی از افکار مزاحم می توان از تکنیک هایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش فکر و... یاری گرفت.

18 آذر 1399

قطع زنجیره انتقال کرونا در گرو عزم ملی است

تهران (پانا) - رئیس انجمن مراقبت های ویژه ایران می گوید اکنون وارد موج سوم همه گیری کرونا در کشور شده ایم و به عزم ملی برای قطع زنجیره انتقال این ویروس نیاز داریم.

4 آذر 1399
تعداد: (39)