چطور و از کجا کتاب خواندن را آغاز کنیم؟ (فرمول قسمت 88)
به گزارش ایران 20 دانلود، بعد از کاهش وزن، پیدا کردن انگیزه و عاشق شدن، بیشتر کتاب خواندن یکی از هدف های اولیه خیلی از افراد برای آغاز یک تغییر مفید و بزرگ در زندگی است! آغاز کتاب خواندن یا بازگشت مجدد به عادت کتابخوانی گاهب می تواند خیلی سخت باشد و دلیل آن هم در بعضی از باورهای ذهنی ما ریشه دارد. اما چند تکنیک ساده وجود دارد که با انجام آن ها هرکسی می تواند عادت کتابخوانی را در خود ایجاد کند.
1. چند زمان تعیین در طول روز برای کتاب خواندن تنظیم و یک جای آرام را انتخاب کنید.
2. آهسته آغاز کنید و هدف های کوچک برای خودتان در نظر بگیرید؛ مثلا 10 صفحه در روز آغاز خوبی است.
3. کتابی که دوست دارید را انتخاب کنید نه کتاب هایی که فکر می کنید باید بخوانید. برای انتخاب برترین کتاب برای آغاز کتاب خواندن می توانید به بخش معرفی کتاب خبرنگاران مگ سر بزنید.
4. از کتابخانه یا دوستتان کتاب قرض بگیرید؛ مهلت زمانی که دیگران برای ما تنظیم می نمایند، می تواند انگیزه خیلی خوبی برای هر کاری ایجاد کند.
5. اگر کتابی را آغاز کردید ولی احساس کردید شما را جذب نکرده، مجبور نیستید آن کتاب را تمام کنید! می توانید آن را به کسی هدیه دهید و اصلا هم نباید احساس گناه نکنید.
5 کتاب روانشناسی که برای زندگی بهتر باید بخوانید
منبع: دیجیکالا مگ