قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د

به گزارش ایران 20 دانلود، کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. وجود کلسیم برای تنگ و گشاد شدن رگها انعقاد خون انقباض و عملکرد صحیح عضلات انتقال پیغام های عصبی توسط سیستم اعصاب ترشح هورمونی عملکرد صحیح سلول های بدن ضروریست. با اینکه فقط یک درصد از کل کلسیم بدن برای موارد فوق مصرف می شود با این حال بدن به شدت بر کنترل میزان کلسیم خون و سرم نظارت می نماید. تغییرات شدید کلسیم خون و سرم بسیار خطرناک است و می تواند به شرایط حادی مانند گرفتگی شدید عضلانی و حتی مرگ بیانجامد. از اینر و بدن از ذخیره کلسیم در استخوانها برای تنظیم کلسیم خون و سرم استفاده می نماید.

قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د

به جامانده 99 درصد کلسیم بدن در استخوانها و دندانها وجود داردکه برای استحکام و عملکرد آنها لازم است. از آنجا که بدن قابلیت فراوری کلسیم را ندارد در صورت عدم مصرف کافی کلسیم در رژیم غذایی بدن از ذخیره استخوانی خود برای ثابت نگه داشتن کلسیم خون و سرم استفاده می نماید. پس عدم مصرف کلسیم کافی می تواند به مسائل برای دندانها و نیز پوکی استخوان ها یا استوپروزیس بیانجامد.

با وجود ارجحیت تامین کلسیم و سایر مواد معدنی ضروری برای بدن از منابع طبیعی متاسفانه بسیاری از افراد این مواد معدنی را به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. این بدان معناست که این افراد بطور قطع احتیاج به مصرف روزانه مکمل های غذایی حاوی این مواد معدنی و ویتامین ها خواهند داشت.

نشانه های کمبود کلسیم:

کمبود کلسیم یا هیپ و کلسمی در طولانی مدت به تغییراتی در دندان ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می شود. پیامدهای هیپوکلسمی می تواند کشنده باشد و اگر درمان نشود مرگ بیمار را به همراه دارد.

بدن هر فرد بالغ دارای 20 تا 28 گرم منیزم است که بیش از60 درصد از آن در استخوان و بقیه در بافت نرم و مایعات بدن وجود دارد. در حقیقت افراد برای داشتن عضلات و سیستم عصبی سالم، ضربان قلب منظم و استحکام استخوان ها به منیزیم احتیاج دارند. کمبود منیزیم باعث بروز مسائلی نظیر بیماری قلبی، دیابت، فشار خون، میگرن و پوکی استخوان می شود، به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم برای سلامت بدن انسان بسیار حائز اهمیت است.

نشانه های کمبود منیزیم:

علائم ابتدایی به صورت کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ و احساس خستگی و ضعف پدید می آیند. نشانه های ثانویه می توانند به صورت احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی دست و پا، انقباض و گرفتگی عضلات، اختلال ریتم قلبی و تغییرات خلقی بروز پیدا کنند.

اهمیت زینک برای بدن:

روی (زینک) یک ماده معدنی کمیاب است که نقش مهمی در تنظیم عملکرد بدن دارد. این ماده در سلول های مختلف بدن وجود دارد و برای فعالیت صحیح دستگاه ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت می باشد.

عوارض کمبود زینک در بدن شامل:

افزایش عملکرد سیستم ایمنی

یاری به تقسیم سلولی

حفظ حس بویایی و چشایی

یاری به بهبود زخم

زینک هم چنین از رشد و تکامل فرد حمایت می نماید. به این ترتیب، یک ماده معدنی ضروری برای زنان باردار و نیز رشد بچه ها است. بدن زینک ذخیره نمی نماید به این معنی که به اندازه کافی باید از مواد غذایی روزانه گرفته شود.

در عصر کنونی بیشتر افراد از کمبود زینک رنج می برند و یکی از عوامل مهم ریزش م و که نقش مهمی در زیبایی افراد دارد، کمبود زنیک می باشد. به همین دلیل مصرف قرص های حاوی زینک و مواد غذایی حاوی ماده روی برای سلامت و جلوگیری از ریزش م و بسیار مهم می باشد.

جذب ویتامین D و کلسیم باعث افزایش قدرت و هماهنگی عضلات افراد است و از سوی دیگر افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده ها، کاهش دفع آنها و کنترل متابولیسم در استخوان می شود واز بروز سرطان روده عظیم، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، قلبی، ام اس، آرتریت روماتوئید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می نماید.

اجزای تشکیل دهنده موجود در قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د:

این فرآورده حاوی 320 میلی گرم کلسیم، 50 میلی گرم منیزیم، 10 میلی گرم زینک و 200 واحد بین المللی ویتامین3 D می باشد.

چه کسانی باید قرص کلسیم، زینک، منیزنیم و ویتامین د دینه استفاده کنند:

افرادی که به وسیله رژیم غذایی کلسیم، زینک، منیزیم و ویتامین D3 کافی دریافت نمی کنند.

افرادی که در معرض کافی تابش نور خورشید نیستند.

خانمهای باردار و شیرده (زینک موجود در این فراورده در رشد و پرورش جنین موثر بوده و مانع زایمان زودرس می شود.)

نوجوانان به خصوص دختران جوان

خانمها در دوران قبل و بعد از یائسگی

افراد مسن جهت جلوگیری از پیر چشمی

افرادی که مبتلا به اسهال های مزمن هستند

افراد مبتلا به سرماخوردگی جهت افزایش مقاومت طبیعی بدن

افرادی که دچار اختلال درحس چشایی هستند

نکاتی که درباره قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د دینه باید بدانیم:

کلسیم و زینک جذب بسیاری از داروهای دیگر را به تاخیر می اندازد. لذا توصیه می شود این فرآورده را با رعایت 2 تا 3 ساعت فاصله از سایر داروها مصرف نمایید.

در موارد ابتلا به سنگهای کلیه و بیماری کلیوی بیماری قلبی-عروقی و یا مسائل گوارشی این فرآورده را با مشورت پزشک استفاده نمایید.

هرچند که مصرف هر قرص باید با دستور پزشک و تجویز آن صورت پذیرد، اما به طور کلی نوجوانان و عظیمسالان می توانند هر روز یک قرص پس غذا مصرف کنند.

به دلیل گیاهی بودن این محصول از شرکت دینه تا به امروز عوارض جانبی خاصی برای آن گزارش نشده اما نباید در استفاده از این دار و زیاده روی کرد.

افرادی که سابقه حساسیت به کلسیم و هریک از فرآورده های این قرص را دارند از این قرص استفاده نکنند.

طبق دستور پزشک در زمان بارداری و حاملگی نیز می توانید از این محصول استفاده نمایید.

این قرص را به دور ازرطوبت و تابش مستقیم نور خورشید و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید.

قابل تهیه در داروخانه های سراسر کشور

تلفن: 02161018 داخلی3

www.dinehiran.ir

منبع: فرارو
انتشار: 21 تیر 1400 بروزرسانی: 21 تیر 1400 گردآورنده: iran20download.ir شناسه مطلب: 1691

به "قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید